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| "Steeple Chase" DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL |
9 JOURS (dissociables)
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 « Je n’ai rien compris à ce qu’il m’a dit et en plus il faut que j’en rende compte à mon équipe ! »
« J’ai une réunion qui va durer encore des heures. Il y a trop d’informations et je n’arrive pas noter l’essentiel. Existe-t-il un moyen d’y remédier ? »
« J’ai lu en diagonale cet article et le dossier que le CODIR nous a remis, mais pour le retranscrire, je ne sais pas comment faire…. »
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Si vous avez rencontré au moins l’une de ces situations ou d’autres que vous imaginez, le « steeple-chase en développement professionnel » est le parcours qu’il vous faut !
9 jours de modules progressifs où vous développerez vos capacités professionnelles, votre esprit de synthèse, vous apprendrez à vous organiser et à stimuler votre mémoire
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Module 1
Savoir lire plus vite
&
mieux
2 JOURS
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Module 2
Dynamiser
sa mémoire
2 JOURS
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Module 3
Développer
son esprit
de synthèse
2 JOURS
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Module 4
Organiser sa prise de notes avec
le
MIND MAP®
2 JOURS
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Module 5
Organisation et gestion du temps : comment faire ?
1 JOUR
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 VOTRE PROGRAMME DETAILLE
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MODULE 1
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SAVOIR LIRE MIEUX & PLUS VITE 2 JOURS
OBJECTIF
 S'approprier des méthodes de lecture rapide adaptées à différents types d'écrits
Gagner en efficacité
PROGRAMME
Passer de la lecture passive à la lecture active
Développer son esprit de synthèse
Changer ses habitudes de lecteur : acquérir de nouveaux réflexes
Créer les conditions pour une lecture efficace : concentration, relaxation
Apprendre à ne pas tout lire de la même manière en utilisant la lecture flexible
Utiliser la lecture de repérage et d’écrémage pour capter l’essentiel d’un écrit
Identifier rapidement les caractéristiques d’un écrit
Pratiquer une gymnastique oculaire et cérébrale
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MODULE 2 |
DYNAMISER SA MEMOIRE 2 JOURS
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OBJECTIF
Comprendre le fonctionnement de sa mémoire
S’approprier des méthodes pour mémoriser efficacement (tant au plan professionnel que personnel)
PROGRAMME
Mieux connaître le fonctionnement de sa mémoire : les sciences cognitives
Vaincre les obstacles à la mémorisation : stress, idées reçues, manque de confiance
Utiliser les techniques de mémorisation : mnémotechnie, associations, classement, tableaux, acronymes, structures arborescentes
Acquérir de nouveaux réflexes pour s’entraîner au quotidien
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MODULE 3 |
DEVELOPPER SON ESPRIT DE SYNTHESE 2 JOURS
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OBJECTIF
Acquérir une méthodologie pour extraire l’essentiel d’un écrit ou d’un propos
Organiser ses idées avec clarté
Restituer une information pertinente
Savoir rédiger une synthèse
PROGRAMME
Définir l’esprit de synthèse : synthèse et résumé, les qualités requises
Comprendre le processus de l’apprentissage : 4 étapes à maîtriser
Apprendre à bien capter l’information : la gestion du temps, la mobilisation, le dépouillement du dossier
S’entraîner à structurer l’information : les plans, les tableaux, les fiches points, l’arborescence
Maîtriser la formulation de l’information : rédiger la synthèse et la formuler oralement
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MODULE 4
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ORGANISER SA PRISE DE NOTES
AVEC LE MIND MAP® 2 JOURS
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OBJECTIF
Découvrir un nouveau concept de prise de notes qui nous permet d’organiser et de structurer nos idées, nos pensées et nos réflexions : le MIND MAP® (Global Map®, ou carte mentale).
En tirer le meilleur parti en utilisant uniquement des mots clé sous une forme arborescente
Etre efficace dans sa prise de notes en toutes circonstances en combinant MIND MAPPING® et prise de notes simplifiée
PROGRAMME
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MODULE 5
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ORGANISATION & GESTION DU TEMPS 1 JOUR
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S'INSCRIRE
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Adopter des comportements gain de temps