- Découvrir quelles sont les conséquences d’une mauvaise gestion de temps sur sa vie professionnelle
- Faire émerger les priorités essentielles
- Identifier et réduire les activités ou les comportements chronophages pour soi et les autres
- Comprendre la règle des 80/20
- Dresser un inventaire de son environnement professionnel et concevoir son plan d’action en déterminant ses indicateurs de réussite
- Modifier son comportement et définir ses priorités et ses objectifs
- Savoir : dire non, négocier un délai, relancer les interlocuteurs, gérer les interruptions, déléguer…
- Anticiper, éliminer l’inutile, regrouper des tâches et faire des choix pour gagner du temps
- Devenir maître de son temps en mettant au point son propre système de gestion
- Lutter contre le stress en s’appropriant des techniques, des méthodes et des outils
-Transformer son stress en moteur d’efficacité
OBJECTIF 